Con un maravilloso protocolo de 17 ejercicios pausados (Chi kung - Qigong - Tai Chi - Yoga) puedes comenzar o reactivar tu día, este curso te enseña como con simples ejercicios sin mayor esfuerzo en 20 a 30 minutos diarios tener un mejor flujo de energía.

 Algunos de sus beneficios:

1. Renueva la energía de tu cuerpo, aumentando tu vibración.

2. Aumenta el suministro de oxígeno a todo el cuerpo.

3. Aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo; favoreciendo la nutrición de los tejidos.

4. Aumenta la elongación, ayudando a calmar las molestias y mejorando la capacidad de movilidad articular.

5. Estimula y mejora la circulación del sistema linfático, facilitando la eliminación de toxinas, a la vez que estimula el sistema inmunitario.

6. Estimula la liberación de endorfinas; ayudando a liberar el estrés emocional y los sentimientos reprimidos, dispersando la ansiedad y la depresión, mejorando los estados de ánimo.

7. Favorece la liberación de los bloqueos energéticos; restableciendo el flujo de energía a todo el organismo, recuperando el equilibrio y el bienestar natural.

Requisitos para el taller:

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• Ropa cómoda y flexible.

• Agua en botella.

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Incluido en el taller taller:

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• Material impreso.

• Diploma